Un soin ancestral au service du bien-être féminin.
Le Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est une pratique de soin issue de la médecine taoïste chinoise, transmise depuis des siècles.
Son nom signifie littéralement “travailler l’énergie des organes internes”.
Ce soin part d’un principe simple et profondément juste :
le ventre est le centre de notre énergie, de nos émotions et de notre équilibre intérieur.
C’est là que s’impriment le stress, les tensions, les émotions non exprimées, la fatigue accumulée…
C’est aussi là que réside une grande capacité d’auto-régulation et de guérison.
Une approche profondément holistique
Le Chi Nei Tsang ne travaille pas seulement sur le corps.
Il agit à la fois sur :
le système digestif
le système nerveux
les émotions
la respiration
l’énergie vitale
l’équilibre hormonal
C’est un soin global, qui considère la femme dans sa totalité :
son rythme, son vécu, ses cycles, son histoire.
Chaque séance est différente, car chaque corps raconte quelque chose d’unique.
Pourquoi le Chi Nei Tsang est particulièrement adapté aux femmes ?
Le corps féminin est cyclique, sensible, réactif au stress et aux variations émotionnelles.
Il encaisse souvent beaucoup : charge mentale, pression, exigences, responsabilités, émotions retenues.
Le Chi Nei Tsang accompagne notamment :
les périodes de fatigue ou de surcharge
les troubles liés au cycle (SPM, douleurs, irrégularités)
la périménopause et la ménopause
les périodes de transition ou de changement de vie
les états de stress chronique ou d’épuisement
le besoin de se reconnecter à son corps en douceur
C’est un soin qui aide à relâcher ce qui est retenu, à retrouver de la fluidité, et à réhabiter son corps avec plus de sérénité.
Un soin doux, profond
et respectueux
Le Chi Nei Tsang se pratique par un toucher lent, précis et conscient sur l’abdomen.
Il permet :
de libérer les tensions profondes
de relancer la circulation de l’énergie
d’apaiser le système nerveux
de favoriser une sensation de légèreté et de clarté
de se reconnecter à ses ressentis
C’est un soin qui agit en profondeur, mais toujours dans le respect du rythme de chacune.
Une invitation à ralentir
Recevoir un soin Chi Nei Tsang, c’est s’offrir un temps pour soi. Un moment pour écouter son corps, relâcher la pression et revenir à l’essentiel.
Chez Otium, chaque séance est pensée comme une parenthèse de douceur, d’attention et de présence, pour accompagner les femmes vers plus d’équilibre, de confort et de bien-être durable.
Accompagnement holistique
Les accompagnements sont proposés après un premier échange afin de vérifier l’adéquation avec vos besoins. Les séances s’adressent aux femmes engagées dans une démarche de changement, conscientisation, qui n’attendent pas seulement une démarche bien être, mais régulatrice en profondeur.
Consultation
découverte
1h - 100 €
Une première séance pour découvrir le Chi Nei Tsang, mon approche, et relâcher les tensions principales.
Ce temps permet d’observer comment votre corps réagit, d’identifier vos besoins et d’ajuster le soin. Idéal pour une première expérience ou un besoin ponctuel, lorsque vous cherchez à apaiser le corps, clarifier les sensations et repartir avec des repères concrets, utiles pour la suite du parcours proposé ensuite en douceur.
Séance
complète de fond
1h30 - 150 €
Une séance approfondie et personnalisée pour travailler en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et nerveuses.
Elle permet d’identifier la problématique de fond et de soulager une douleur chronique ciblée. Recommandée en cas de stress chronique, fatigue, surcharge mentale ou troubles digestifs, émotionnels et hormonaux. L’objectif est un soulagement rapide et une réorganisation progressive du corps et du système nerveux dans les soixante-douze heures suivantes attendues naturellement.
Pack
reset 3 mois
5 séances d’1h30 - 600 €
Un accompagnement sur trois mois pour relancer durablement l’équilibre du corps et du système nerveux.
Il comprend cinq séances personnalisées, avec un suivi entre chaque rendez-vous. Proposé à un tarif de lancement, réservé aux premières personnes accompagnées. Recommandé lors d’un changement de période de vie, pour soutien, renforcement, acceptation, reconversion ou besoin d’une approche transformative et d’un reset saisonnier structurant.
Programme santé
préventive & longévité
Abonnement mensuel - 100€/mois
Le stress chronique et l’inflammation accélèrent le vieillissement et favorisent les maladies chroniques.
La santé dépend majoritairement de l’environnement et des réactions inconscientes accumulées dans le corps. Ce suivi agit en profondeur sur le système nerveux, les organes et la mémoire corporelle. Il soutient la régulation, la récupération et la prévention durable des déséquilibres. Recommandé dès quarante ans, en prévention consciente et engagée.
Ce qu’elles ont ressenti
Vous ressentez le besoin de ralentir, de souffler, de prendre soin de vous autrement ?
Je vous accueille avec douceur et écoute, dans un espace pensé pour votre bien-être.