Chaque séance commence par un temps d’échange, suivi d’une préparation douce du corps, puis d’un travail de respiration ou d’un massage abdominal selon la pratique choisie.
La séance se termine par un retour au calme pour intégrer les sensations.

Des vêtements confortables, une bouteille d’eau et l’envie de prendre soin de toi.
Tout le reste est fourni.

Oui, mais certaines pratiques – notamment le breathwork intensif – ne sont pas recommandées en cas de grossesse, de problèmes cardiaques, de troubles psychiatriques sévères ou d’épilepsie.
En cas de doute, demande l’avis de ton médecin.

Non. La pratique est douce, progressive et respectueuse de tes sensations.
Tu peux toujours demander à alléger ou adapter la pression.

Les pratiques douces (respiration lente, détente, relaxation sonore) peuvent être adaptées, mais le breathwork intensif et certains massages du ventre sont déconseillés.
Par précaution, un avis médical est recommandé.

Tu peux modifier ou annuler ta séance jusqu’à 24 heures avant l’horaire prévu, directement via l’e-mail de confirmation.
Passé ce délai, la séance reste due.

Le paiement se fait en ligne lors de la réservation ou sur place selon les options disponibles.
Les paiements en ligne sont sécurisés.

Les séances ont lieu à :
8 rue Renan, 92140 Clamart
ou dans les lieux indiqués pour les retraites et ateliers.

Une séance dure en général entre 60 et 75 minutes, selon la pratique.

Oui ! Des cartes cadeaux peuvent être proposées.
Contacte-moi directement pour en créer une.

En résumé :

• Chi nei tsang doux : détente, digestion, tensions abdomen

• Respiration : apaisement, recentrage, stress

• Energy / sonothérapie : relâchement profond, harmonisation
  Si tu hésites, tu peux me contacter pour un conseil personnalisé.